花椰菜和它炒,勝吃無數補藥

時間:2018-06-13 22:50:44 來源:多味豆

原標題:花椰菜和它炒,勝吃無數補藥

食材

花椰菜、草菇、百葉結、胡蘿卜

做法

1、花椰菜切去老根,用刀切成小朵

2、草菇切成薄片,胡蘿卜去皮切片

3、熱鍋起油,下入草菇片

4、煎制草菇變色,下入胡蘿卜和百葉結翻勻

5、在鍋內放入花椰菜,撒少許鹽,倒入適量純凈水

6、滴入適量生抽,炒勻

7、炒制花椰菜、胡蘿卜變軟,撒上適量胡椒粉

8、出鍋前滴入適量香油,翻勻即可

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花椰菜 草菇 胡蘿卜 適量 下入

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